Nella complessità della vita, ci troviamo spesso di fronte a sfide che mettono alla prova la nostra resilienza. Momenti di stasi e incertezza fanno parte dell'esperienza umana, ma ciò che possiamo controllare è il modo in cui rispondiamo a tali situazioni. Il mio ruolo consiste nel fornirti il sostegno e l'orientamento necessari per intraprendere un viaggio di cambiamento e crescita personale. Insieme, esploreremo gli schemi, le convinzioni e le risorse che plasmano la tua realtà, influenzando il tuo benessere complessivo. Attraverso un rapporto terapeutico confidenziale e accogliente, ti accompagnerò nell'esplorazione dei tuoi sentimenti, pensieri ed esperienze, consentendoti di sviluppare un livello più profondo di autoconsapevolezza e di abbracciare il cambiamento.
Sono psicologa iscritta al Dansk Psykolog Foreining, con laurea magistrale in psicologia dello sviluppo e dell’educazione ottenuta presso l’Università degli Studi di Firenze.
Durante il mio percorso formativo, ho svolto tirocinio presso l’ospedale S.Stefano di Prato nel reparto di pediatria e neonatologia, dove ho affiancato il personale sanitario nel follow-up di bambini nati pre-termine attraverso valutazioni neuropsicologiche.
Conclusi gli studi universitari, ho poi iniziato il tirocinio professionalizzante presso la scuola di Psicoterapia Umanistica Bioenergetica Psicoumanitas di Pistoia, dove ho approfondito lo studio dei tratti di personalità e dei suoi aspetti psicopatologici attraverso l’utilizzo di tecniche psicodiagnostiche e dell’ analisi bioenergetica.
Successivamente ho svolto tirocinio nell’ambito della psicologia dello sviluppo presso la cooperativa sociale “Pane e Rose” di Prato, dove ho maturato esperienza nella visita e nel trattamento di bambini e ragazzi con difficoltà scolastiche e disturbi specifici dell’ apprendimento.
Nel 2018 mi sono trasferita in Danimarca dove ho lavorato come volontaria presso Café Utopia in Holstebro: un luogo di lavoro per giovani e adulti con disagio psicologico e diagnosi psichiatrica, che ha come obiettivo quello di migliorare la loro qualità di vita offrendo un impiego significativo.
Conclusa questa esperienza ho deciso di continuare a vivere in Danimarca scegliendo Holstebro come punto di partenza per nuove esperienze di vita e professionali.
Nel periodo successivo mi sono dedicata allo studio della lingua danese iniziando una collaborazione con Holstebro Psykologklinik dove attualmente conduco corsi di Mindfulness, partecipando inoltre ha dei progetti di promozione del benessere nei giovani e delle famiglie.
Nel 2021 ho affiancato all’attività privata il lavoro come educatrice sociale presso Botilbuddet på DNS in Ulfborg, dove ho approfondito le mie conoscenze nell’ambito della pedagogia sociale riabilitativa con pazienti con disturbi psichiatrici, dipendenze e ritardo mentale, attraverso l’utilizzo di tecniche quali la mentalizzazione e Low Arousal 2.
Oggi sono una psicologa libera professionista che opera presso il suo studio privato e presso Holstebro Psykologklinik, offrendo supporto psicologico per adulti, genitori e giovani in lingua italiana, inglese e danese.
LiquidPlan srl
LiquidPlan srl
Dansk Center for Mindfulness
LiquidPlan srl.
Aree di competenza:
Mindfulness significa porre l’attenzione su ciò che sta accadendo nella nostra mente, nel nostro corpo, nelle nostre relazioni e nell’ambiente circostante, con gentilezza e senza giudizio. Allenandoci alla consapevolezza, possiamo aumentare la nostra capacità di discernimento e ridurre la nostra tendenza a reagire in modo automatico e farci guidare da schemi di pensiero disfunzionali.
Con la mindfulness possiamo imparare ad instaurare un rapporto con noi stessi basato sulla compassione e gentilezza, apportando cosi maggior benessere ed equilibrio nella nostra vita. Offro un corso Mindfulness di 8 settimane presso Holstebro Psykologklinik. Puoi avere maggiori informazioni sul corso su:
https://psykologholstebro.dk/mindfulness/ puoi anche seguirci su Facebook alla pagina: Stress-away
Non c'è la possibilità di incontrarci fisicamente? Offro terapia online.
Richiede un computer, una connessione internet e un luogo sufficientemente tranquillo.
Una sessione online può essere altrettanto efficace come una sessione fisica.
Il malessere psicologico nei minori:
I segni di disagio psicologico nei bambini e nei giovani possono variare a seconda delle differenze individuali e del contesto. Alcuni dei segnali a cui dovremmo prestare attenzione sono:
Presso il mio studio, giovani, bambini e famiglie possono trovare supporto psicologico, coaching e consulenza.
Fondato sulla terza ondata di terapia cognitiva, il mio approccio terapeutico abbraccia la ricchezza dell Acceptance and Comittment Therapy (ACT), della mindfulness e della compassione ma prendo anche ispirazione dalla psicoanalisi relazionale e dalle terapie psicocorporee.
Nel cuore del mio lavoro vi è la relazione, poiché credo che attraverso un rapporto basto su presenza e la fiducia si possano riscoprire le potenzialità profonde della nostra mente. Credo nell' importanza dell'ascolto autentico e dell'empatia come fondamenta per creare uno spazio di accoglienza, rispetto e cura. Insieme esploreremo sia le tue difficoltà che le tue risorse per raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e trovare nuove strategie mirate a un maggiore benessere e cambiamento. Attraverso l'ACT e la mindfulness, lavoreremo per accettare e accogliere pensieri e sentimenti difficili e identificare i tuoi valori personali al fine di costruire i presupposti per vivere una vita significativa e appagante. Le tecniche orientate al corpo possono essere integrate per rafforzare la connessione mente-corpo agevolando il processo di guarigione e l'equilibrio.
Seduta individuale:
Disoccupati/ studenti:
Terapia di coppia:
Genitori e figli:
Mindfulness:
850,- /60 min.
650,- /60 min.
1.200,- /90 min.
1.200,- /90 min.
950,- /75 min.
3.750,- escl. moms
Si prega di notare che non ho un accordo con l'assicurazione sanitaria pubblica (ydernummer), il che significa che non è possibile utilizzare con me l' invio del proprio medico. Tuttavia, vi invito a verificare se disponete di un'assicurazione sanitaria in grado di coprire i costi dei nostri servizi.
Pagamenti
Il pagamento avviene via bonifico bancario, la fattura con il numero delle relative sedute viene emessa a fine del mese.
Consenso
Iniziando il percorso terapeutico, fornisci il tuo consenso per la raccolta, l'elaborazione e la conservazione dei tuoi dati personali, e nel caso di minori, dei dati relativi a essi. Questo consenso rimane valido per la durata del percorso terapeutico.
Cancellazione
Se vuoi annullare un appuntamento, sei pregato di comunicarmelo entro le 16 del giorno precedente altrimenti ti verrà addebitato il 50% del costo della seduta.
Informazioni sui prezzi
I costi indicati sono espresssi in corone danesi (DKK) e sono validi per i residenti in Danimarca. Se risiedi all'estero e desideri prenotare sessioni online, possiamo discutere tariffe personalizzate, adatte alla tua specifica situazione. Non esitatre a contattarmi per ulteriori dettagli riguardo alle tariffe per le sessioni online se non sei risiedente in Danimarca, sarò lieta di darti informazioni aggiuntive.
Indirzzo
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